Met de Coachi4Kids Proeverijen openen we de deur voor alle kinderen van 8-12 jaar die op een positieve en creatieve manier willen groeien.

Elke Coachi4Kids Proeverij heeft een uniek thema, en je hebt de keuze om je voor het volledige programma in te schrijven of een selectie te maken uit het aanbod.

Doe jij ook mee?

24 juli - Groeien in Zelfvertrouwen

We gaan op ontdekking naar onszelf, net als een schat zoeken maar dan een schat over wie jij bent van binnen!
Samen gaan we op reis en leren we wat je goed kunt, waar je van houdt en wat belangrijk voor je is en hoe dit je heeft gemaakt tot wie je nu bent.

31 juli: Mindfulness en omgaan met spanningen

Stel je voor dat je een koffer hebt waar je al je gevoelens en gedachten in kunt stoppen. Soms wordt die koffer te vol en voel je je overweldigd, net als wanneer je te veel speelgoed in een doos probeert te stoppen. Met mindfulness leren we hoe we die koffer kunnen legen, een beetje zoals opruimen in je kamer. Door te ademen en te focussen op het hier en nu, kunnen we onze koffer minder vol maken en ons beter voelen. Het helpt ons ook om te weten wanneer we rust nodig hebben voordat onze koffer te vol raakt, zodat we niet te gestrest raken.

14 augustus - Bij wie kan je jezelf zijn en geeft je energie? Wie doet dat niet en hoe ga je daarmee om?

In jouw bubbel mogen de mensen die je blij maken, die je steunen en waar je jezelf kunt zijn. Denk aan familie, vrienden, leraren, en anderen die belangrijk voor je zijn! Maar hoe maak je die keuze? En hoe ga je om met mensen die niet in je bubbel passen?

Praten hoeft niet altijd met woorden .... hoe laat jij merken wat je denkt en voelt?

Precies! Soms kunnen we onze gedachten en gevoelens delen zonder woorden te gebruiken. Het kan door middel van tekenen, muziek, beweging of zelfs gewoon een knuffel geven. Het belangrijkste is om een manier te vinden die bij jou past om jezelf uit te drukken en gehoord te worden.